ความเครียดทำให้คันเป็นเพียงข้อเสนอแนะหรือมีสาเหตุทางการแพทย์อยู่เบื้องหลังหรือไม่?

ไม่ว่าจะเป็นปัญหาในที่ทำงานการทะเลาะกับเพื่อนหรือปัญหาในบ้านทำให้ทุกคนรู้สึกเครียดในบางครั้ง ความเครียดไม่เพียง แต่ทำให้ปวดหัวและความดันโลหิตสูงขึ้นเท่านั้น บางคนยังมีอาการคันและผิวหนังแดงเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรง คุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่? ทำไมความเครียดถึงทำให้คัน?

ทำไมความเครียดถึงทำให้คัน?

เมื่อคุณเครียดสมองของคุณจะตอบสนองโดยการปล่อยฮอร์โมนความเครียดอะดรีนาลีนคอร์ติซอลและสารเคมีอื่น ๆ ออกมาเป็นปฏิกิริยาของร่างกายในการป้องกันตัวเองจากการคุกคาม คุณจะรู้สึกว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหายใจเร็วขึ้นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความดันโลหิตสูงขึ้น

ปฏิกิริยาความเครียดนี้ส่งผลต่อผิวของคุณด้วย มีปลายประสาทหลายเส้นที่เชื่อมต่อกับผิวหนังดังนั้นหากระบบประสาทส่วนกลางในสมองตรวจพบว่ามีอันตรายเนื่องจากความเครียดผิวหนังของคุณก็จะตอบสนองเช่นกัน บางคนรู้สึกคันเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดเนื่องจากสมองจะกระตุ้นให้เหงื่อออกมากเกินไป หากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้นหรืออากาศถ่ายเทไม่ถูกต้องเหงื่อจะติดอยู่ตามชั้นของผิวหนังและไม่สามารถระเหยออกไปได้ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังคันตามแบบฉบับของผด

นอกจากนี้ความเครียดยังทำให้คันเนื่องจากร่างกายผลิตฮอร์โมนที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังที่คุณเคยเป็นอยู่แล้วและทำให้อาการแย่ลง บางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินกลากลมพิษมีแนวโน้มที่อาการจะกำเริบเมื่ออยู่ในภาวะเครียด

รู้จักโรคประสาทอักเสบซึ่งเป็นอาการคันและแดงที่เกิดจากความเครียด

หากคุณมีอาการคันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดนี่อาจเป็นสัญญาณของ neurodermatitis Neurodermatitis เป็นอาการคันที่ผิวหนังซึ่งเกิดจากความเครียดและสามารถปรากฏที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ความรู้สึกคันอาจรุนแรงมากจนคุณต้องหมั่นเกาเพื่อลดอาการคัน

นอกจากนี้โรคประสาทอักเสบมักเกี่ยวข้องกับสภาพผิวอื่น ๆ เช่นผิวแห้งกลากหรือโรคสะเก็ดเงิน ผู้หญิงอายุ 30-50 ปีพบ neurodermatitis บ่อยกว่าผู้ชาย

สัญญาณและอาการของ neurodermatitis

• อาการคันเฉพาะในบางพื้นที่ (แขนใบหน้าศีรษะไหล่ท้องหลังต้นขาข้อมือขาหนีบก้น) หรือมีอาการคันทั่วร่างกาย
• ผิวที่หยาบกร้านหรือตกสะเก็ดในบริเวณที่รู้สึกคัน
• พื้นผิวของคุณหยาบเป็นหลุมเป็นบ่อไม่สม่ำเสมอมีสีแดงหรือคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น ๆ

อาการคันเนื่องจาก neurodermatitis สามารถเกิดขึ้นได้ บางคนรู้สึกคันมากที่สุดเมื่อผ่อนคลายหรือระหว่างนอนหลับ เมื่อคุณผ่านพ้นความเครียดและดำเนินต่อไปอาการคันก็จะหายไป แม้ว่าความเครียดจะลดลง แต่บางคนก็สามารถพัฒนานิสัยการเกาได้โดยไม่รู้ตัวแม้ว่าจะไม่คันก็ตาม อาการนี้เรียกว่าอาการคันทางจิตเวช

วิธีรักษาอาการคันเนื่องจากความเครียด?

• อย่าเกาบริเวณผิวหนังที่คัน ยิ่งเกาก็ยิ่งคัน. รักษาเล็บให้สั้นและทาครีมเย็น ๆ เพื่อลดอาการคัน
• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อไม่ให้ผิวแห้งซึ่งอาจทำให้อาการคันแย่ลงได้
• ครีมสเตียรอยด์สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการคันได้ ในกรณีที่รุนแรงขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรับสเตียรอยด์ในปริมาณที่สูงขึ้น (ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น)

เมื่อไปพบแพทย์

คุณต้องไปพบแพทย์หาก:

• คุณพบว่าตัวเองเกาบริเวณผิวหนังเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
• อาการคันจะรบกวนการนอนหลับหรือกิจวัตรประจำวัน
• ผิวของคุณระคายเคืองหรือมีอาการติดเชื้อ