สารบัญ:
โดยปกติเล็บจะยื่นตรงไปข้างหน้าโดยให้ปลายลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามยังมีผู้ที่พบการเจริญเติบโตของเล็บที่ผิดปกติ ตัวอย่างเช่นการเติบโตและโค้งขึ้น (เล็บเท้าหยิก). จริงๆแล้วอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บงอกขึ้นมาและม้วนงอ? ดังนั้นจะเอาชนะได้หรือไม่? ลองดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้
เป็นเรื่องปกติที่เล็บจะงอกขึ้นข้างบนหรือไม่?
เล็บทำจากโปรตีนเคราตินซึ่งสร้างเส้นผมด้วย เซลล์โปรตีนเหล่านี้จะสะสมทับกันเติบโตเป็นชั้น ๆ และในที่สุดก็แข็งตัว หากเล็บของคุณมีสุขภาพดีก็จะแข็งแรงและปราศจากปัญหา โดยปกติเล็บจะยาวขึ้นและมีแนวโน้มที่จะชี้ลง
แต่เห็นได้ชัดว่ายังมีคนประเภทเล็บที่ยาวขึ้นหากยาวขึ้น สภาพเล็บนี้ไม่ใช่ความผิดปกติ แต่เป็นลักษณะเล็บแนวตั้ง โดยปกติแล้วเล็บประเภทนี้จะเป็นของคนที่มักจะดันปลายเล็บไปข้างหน้าเมื่อสวมรองเท้าหรือมีสมาชิกในครอบครัวที่มีลักษณะเล็บใกล้เคียงกัน
อย่างไรก็ตามคุณต้องทราบด้วยว่าเล็บแนวตั้งแตกต่างจากเล็บที่โค้งขึ้นหรือไม่ ตะปูโค้ง (เล็บเท้าหยิก) สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงโรคหรือปัญหาสุขภาพ โดยทั่วไปปัญหาเล็บนี้มักเกิดขึ้นกับเล็บเท้ามากกว่าเล็บมือ
เล็บโค้งเกิดจากอะไร?
ปัญหาทางการแพทย์ต่างๆที่ทำให้เล็บงอกขึ้นและโค้งงอ ได้แก่:
- เชื้อรา Onychogryphosis.อาการเล็บนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าตะปูแตรเนื่องจากมีรูปร่างที่โค้งขึ้นและแข็งจนคล้ายกับเขาของแกะ
- Patellar nail syndrome (NPS)ภาวะนี้เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม นอกจากจะทำให้เล็บงอขึ้นแล้วโรคนี้ยังทำให้กระดูกผิดรูปที่หัวเข่าข้อศอกและสะโพกอีกด้วย
- Koilonychiaอาการนี้มีลักษณะบางเล็บเปราะมีลักษณะโค้งงอเหมือนช้อน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่ขาดธาตุเหล็กเป็นโรค celiac โรคหัวใจภาวะพร่องไทรอยด์หรือ hemochromatosis
วิธีดูแลเล็บขบ
ปัญหาสุขภาพที่ทำให้เล็บม้วนงอขึ้นแตกต่างกันไป ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติกับเล็บของคุณให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะให้การวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง
นอกจากการพบแพทย์แล้วคุณยังต้องระมัดระวังในการรักษาเล็บด้วย เล็บเท้าและมือที่งอกขึ้นด้านบนมักจะแตกง่ายกว่าและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังในการรักษาความสะอาดของเล็บ หากคุณมีเล็บแนวตั้งสิ่งสำคัญที่ควรระวัง ได้แก่:
- ใช้กรรไกรตัดเล็บที่คมและแข็งแรง
- ขยันตัดเล็บให้ได้เล็บอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บงอกขึ้นข้างบนแตกหักและติดเชื้อ ตัดเล็บที่โค้งงอแต่ละด้านแล้วเกลี่ยให้เรียบ
- หลีกเลี่ยงการตัดเล็บเมื่อเปียก เล็บที่เปียกจะเปราะมากดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการเสียหายหากถูกตัดในเวลานั้น ดังนั้นอย่าลืมเช็ดเล็บให้แห้งก่อน
- ทำความสะอาดเล็บอย่างขยันขันแข็งเพื่อหลีกเลี่ยงการเติบโตของเชื้อราบนเล็บของคุณ ล้างด้วยน้ำอุ่นด้วยสบู่ล้างให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง
- ใช้ครีมนวดเล็บถ้าจำเป็น
- หลีกเลี่ยงถุงเท้าที่ทำจากวัสดุบาง ๆ ซึ่งจะทำให้เล็บเสียดสีกันมากขึ้นเมื่อสวมรองเท้า จากนั้นเลือกวัสดุถุงเท้าที่ซับเหงื่อได้ดี
- ใช้รองเท้าที่มีขนาดพอดีไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป
- หากคุณอยู่ในที่เปียกเช่นสระว่ายน้ำให้สวมรองเท้าแตะให้เป็นนิสัย
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยบำรุงเล็บของคุณ
x
