สารบัญ:
ไม่เพียง แต่ดูแลเส้นผมและใบหน้าเท่านั้นไม่ควรละทิ้งการดูแลเท้า เหตุผลก็คือสุขภาพเท้ายังสะท้อนถึงสุขภาพร่างกายของคุณโดยรวมอีกด้วย คนส่วนใหญ่ดูแลเท้าด้วยการทำเล็บเท้าที่ร้านเสริมสวย น่าเสียดายที่มีบางคนที่ไม่มีเวลาเพียงพอหรือแม้แต่เงินที่จะไปรับการรักษาที่ร้านเสริมสวย หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นการทำเล็บเท้าที่บ้านอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการดูแลเท้าของคุณ ค้นหาวิธีทำเล็บเท้าที่บ้านได้ในบทความนี้
การทำเล็บเท้าในร้านเสริมสวยส่งผลเสีย
ดร. Jackie Sutera หมอรักษาโรคเท้าในนิวยอร์กและดร. Ella Toombs แพทย์ผิวหนังในวอชิงตัน ดี.ซี. และ Crystal Clements อธิบายว่ามีหลายสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการทำเล็บเท้าในร้านเสริมสวย ได้แก่:
- หัวฉีดในอ่างน้ำวนสามารถกักเก็บแบคทีเรียและเชื้อราได้ หากคุณเผลอเกาผิวหนังระหว่างทำเล็บเท้าคุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียได้จากการสัมผัสกับแบคทีเรียที่ลูกค้าคนก่อนหน้ามีอยู่ในอ่าง
- อุปกรณ์โลหะที่ร้านเสริมสวยใช้ไม่จำเป็นต้องผ่านการฆ่าเชื้อเนื่องจากเครื่องมือเหล่านี้ไม่ได้ใช้สำหรับคนเพียงคนเดียว ร้านเสริมสวยบางแห่งอาจใช้แสงอัลตราไวโอเลตในการทำความสะอาดเครื่อง แต่ไม่สามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ได้ 100% ควรแช่เครื่องมือในอุณหภูมิสูงเป็นเวลา 6 ชั่วโมงแล้วขัด ดังนั้นการทำความสะอาดเครื่องมือโดยใช้แสง UV ในไม่กี่นาทีจะไม่ทำให้เครื่องมือปราศจากเชื้ออย่างแน่นอน
- เมื่อร้านทำโปรโมชั่นแน่นอนว่าร้านเสริมสวยจะมีผู้คนหนาแน่นดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้น้อยมากที่จะมีการสุขาภิบาลอุปกรณ์อาบน้ำและเล็บเท้าจากลูกค้าคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งอย่างทั่วถึง
วิธีทำเล็บเท้าที่บ้าน
ก่อนเริ่มทำเล็บเท้าที่บ้านมีหลายสิ่งที่คุณต้องเตรียมก่อน ได้แก่:
- ยาทาเล็บและน้ำยาล้างเล็บ (อะซิโตน)
- แปรงขัดเท้าพิเศษ
- ตะไบเล็บและขัด
- กรรไกรตัดเล็บ
- หนังกำพร้าดัน
- ผ้าฝ้าย
- ครีมหนังกำพร้า
- ผ้าขนหนู
- น้ำ
- อ่างล้างหน้า / ถัง
- สบู่
- เกลือ
- น้ำมันหอมระเหยตามรสนิยม
- มอยส์เจอร์ไรเซอร์
หลังจากรวบรวมเครื่องมือทั้งหมดแล้วนี่คือวิธีการทำเล็บเท้าที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน:
- ขั้นแรกให้ล้างเท้าก่อนด้วยสบู่และน้ำจนสะอาด หากคุณใช้ยาทาเล็บอย่าลืมเอายาทาเล็บที่เกาะติดเล็บของคุณออกโดยใช้สำลีก้านและน้ำยาล้างเล็บ
- เติมน้ำอุ่นลงในกะละมังหรือถัง. จากนั้นเติมน้ำมันหอมระเหยลงไปสองสามหยดพร้อมรสชาติที่คุณชอบและเกลือหนึ่งช้อนชา หลังจากนั้นแช่เท้าประมาณ 10-15 นาที ถูและทำความสะอาดเล็บเท้าเบา ๆ ด้วยแปรงขนนุ่มพิเศษ
- นวดเท้าด้วยหินภูเขาไฟธรรมชาติเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว (โดยเฉพาะบริเวณปลายเท้าที่เขย่งเท้าข้างเท้าและส้นเท้า) จากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ตัดเล็บและขจัดสิ่งสกปรกภายในเล็บออก (เนื่องจากเล็บแช่ในน้ำจึงนุ่มและง่ายต่อการตัดและทำความสะอาด) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตัดตรงและอย่าตัดมุมเล็บสั้นเกินไปเพราะอาจทำให้เล็บขบได้ หลังจากนั้นตะไบโดยใช้ตะไบเล็บตามรูปทรงที่คุณต้องการ
- ทาครีมบำรุงหนังกำพร้าที่เตียงเล็บถูให้ทั่วเล็บแล้วนวดเบา ๆ ดันหนังกำพร้ากลับเป็นวงกลมและนุ่มนวลโดยใช้ที่ดันหนังกำพร้า คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกนอกเหนือจากครีมบำรุงหนังกำพร้า
- หลังจากทำเล็บเท้าด้วยวิธีต่างๆข้างต้นแล้วให้ทำความสะอาดเท้าอีกครั้ง จากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเบา ๆ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระหว่างนิ้วเท้าของคุณแห้งเกินไป) อย่าลืมใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ผิวและเล็บของคุณชุ่มชื้น
- เพื่อให้เล็บเท้าของคุณดูสวยงามขึ้นคุณสามารถทาเล็บได้ อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกยาทาเล็บที่ไม่มีสารพิษที่ทำให้เสพติดเช่นฟอร์มัลดีไฮด์ทูลีนหรือพทาเลท
x
