ความยืดหยุ่น: อาการสาเหตุและทางเลือกในการรักษา

คำจำกัดความ

มีความยืดหยุ่นหรือไม่?

ความยืดหยุ่นเป็นอาการคล้ายตุ่มที่ปรากฏบนผิวหนังในรูปแบบของฟองอากาศที่มีของเหลวหลายขนาด แผลเหล่านี้มีขนาดตั้งแต่เล็กเท่าหัวเข็มหมุดจนถึงเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่า 1 ซม.

อาการนี้มักเกิดขึ้นที่ส้นเท้าฝ่าเท้า แต่ยังสามารถเกิดขึ้นที่มือเมื่อขี่จักรยานโดยไม่สวมถุงมือ บ่อยครั้งที่ใครบางคนรู้สึกยืดหยุ่นเมื่อสวมรองเท้าที่เล็กเกินไปหรือไม่สวมถุงเท้าเมื่อสวมรองเท้า

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ทุกคนสามารถสัมผัสกับความยืดหยุ่นได้โดยเฉพาะนักกีฬา อาการเหล่านี้สามารถเป็นได้ในหลายช่วงอายุ คุณสามารถ จำกัด การสัมผัสกับอาการเหล่านี้ได้โดยการลดปัจจัยเสี่ยง โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

สัญญาณและอาการ

สัญญาณและอาการของความยืดหยุ่นคืออะไร?

สัญญาณและอาการที่พบบ่อยที่สุดของผิวหนังที่ยืดหยุ่นคือผื่นแดงและความรู้สึกแสบร้อนซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในผิวหนัง

อาจมีอาการอื่น ๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึง หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

แผลพุพองที่ผิวหนังส่วนใหญ่หายได้เองหลังจากผ่านไป 3-7 วันโดยไม่ได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามควรไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการเช่น:

• แผลพุพองที่ผิวหนังของคุณเจ็บปวดมาก
• ผิวหนังพุพองให้กลับมา
• คุณสงสัยว่าผิวหนังพุพองของคุณติดเชื้อ สัญญาณของการติดเชื้อเริมฝีจะมีหนองสีเหลืองหรือเขียวอาจทำให้เกิดอาการปวดแดงและร้อนได้
• อย่าเพิกเฉยต่อผิวหนังพุพองเพราะอาจทำให้พุพองและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นการอักเสบหรือการติดเชื้อของเซลล์เม็ดเลือด
• หากคุณมีผิวหนังพุพองในบริเวณที่ผิดปกติเช่นที่เปลือกตาภายในปากหรือหากผิวหนังพุพองเกิดขึ้นหลังจากที่คุณถูกแดดเผาไหม้อย่างรุนแรงแผลพุพองหรือคุณเชื่อว่าอาการเหล่านี้เป็นอาการแพ้หลังจากสัมผัสสารเคมีหรือสารอื่น ๆ.

สาเหตุ

อะไรทำให้เกิดความยืดหยุ่น?

สาเหตุส่วนใหญ่ของความยืดหยุ่นเกิดจากการเสียดสีระหว่างเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์กีฬากับผิวหนังเป็นเวลานาน สิ่งนี้จะทำให้ผิวหนังชั้นนอกหลุดลอกออกมาจากข้างใต้และเติมของเหลว

นอกจากนี้การใช้เครื่องมือบางอย่างที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดการเสียดสีและความยืดหยุ่นได้เช่นกัน ปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ ผิวหนังที่ชื้นเท้าแบนแผลไฟไหม้โรคที่ทำให้เกิดความยืดหยุ่นเช่นการอักเสบที่คั่นระหว่างหน้าใต้นิ้วหัวแม่เท้าและนิ้วเท้า

อ้างจาก Harvard Health Publishing สาเหตุต่อไปนี้ของผิวหนังพุพอง:

1. การระคายเคือง

ความยืดหยุ่นอาจเกิดจากปัจจัยทางกายภาพที่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองเช่นการเสียดสี (การถูผิวหนัง) สารเคมีที่ระคายเคืองหรืออุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นเกินไป ความยืดหยุ่นอาจเกิดจากผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส

อาการที่เท้ามีมากขึ้นอาจเกิดจากรองเท้าที่คับเกินไปหรือเสียดสีในบริเวณใดจุดหนึ่ง แผลไหม้ทุกชนิดแม้กระทั่งผิวไหม้จากแสงแดดก็สามารถทำให้เกิดแผลพุพองได้เช่นกัน

2. โรคภูมิแพ้

โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ซึ่งเป็นรูปแบบของผิวหนังอักเสบหรือโรคเรื้อนกวางสามารถทำให้เกิดแผลที่ผิวหนังได้ ภาวะนี้เกิดจากการแพ้สารเคมีหรือสารพิษ

3. การติดเชื้อ

การติดเชื้อที่ทำให้เกิดความยืดหยุ่น ได้แก่ โรคพุพองโรคเริมโรคฝีไก่โรคงูสวัดและโรคค็อกซากีไวรัส

4. โรคผิวหนัง

โรคผิวหนังหลายชนิดทำให้เกิดภาวะนี้ ตัวอย่างเช่นโรคผิวหนังอักเสบ herpetiformis, pemphigoid และ pemphigus นอกจากนี้ยังมีรูปแบบของสภาพผิวหนังพุพองที่สืบทอดกันมาเช่น epidermolysis bullosa (โดยที่ความดันหรือการบาดเจ็บมักทำให้เกิดแผลพุพองที่ผิวหนัง) และ porphyria cutanea tarda (โดยที่แสงแดดทำให้เกิดแผลพุพองที่ผิวหนัง)

5. การรักษา

ยาหลายชนิดเช่นกรด nalidixic (NegGram) และ furosemide (Lasix) อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ผิวหนังไม่รุนแรง ยาอื่น ๆ เช่น doxycycline (Vibramycin) สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาและทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น

ปัจจัยเสี่ยง

อะไรเพิ่มความเสี่ยงของความยืดหยุ่นของฉัน?

บุคคลจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นแผลพุพองที่ผิวหนังหาก:

• เกาผิวเป็นเวลานาน.
• สัมผัสกับไฟไอน้ำหรือสัมผัสสิ่งที่ร้อน
• อากาศหนาวมาก.
• การสัมผัสสารระคายเคืองหรืออาการแพ้

ในบางกรณีความยืดหยุ่นเกิดจากปฏิกิริยาของยา หากคุณมีแผลพุพองที่ผิวหนังขณะใช้ยาให้ไปพบแพทย์และปรึกษาแพทย์ของคุณ

การไม่มีปัจจัยเสี่ยงไม่ได้หมายความว่าคุณจะป่วยไม่ได้ ปัจจัยเหล่านี้เป็นข้อมูลทั่วไปและเป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติม

ยาและเวชภัณฑ์

ข้อมูลที่ให้ไว้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

ตัวเลือกการรักษาของฉันเพื่อความยืดหยุ่นคืออะไร?

เป้าหมายของการรักษาคือการลดความเจ็บปวดป้องกันไม่ให้เกิดจุดกระเด้งมากขึ้นและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ จุดเล็ก ๆ ที่ไม่แตกมักไม่เจ็บปวดปลอดภัยและสามารถปิดด้วยผ้าพันแผลแบบหลวม ๆ

ในการรักษาแผลพุพองที่ผิวหนัง American Academy of Dermatology Association แนะนำขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ปกปิดมัน แผลที่ผิวหนัง. ปิดยางยืดด้วยผ้าพันแผลหลวม ๆ ใส่ผ้าพันแผลเพื่อให้ตรงกลางของผ้าพันแผลยกขึ้นเล็กน้อย
2. ใช้แผ่นอิเล็กโทรด. วิธีนี้ทำเพื่อป้องกันแผลในบริเวณที่กดทับเช่นด้านล่างของเท้า
3. อย่าบีบหรือทำให้แห้งเด้งเนื่องจากอาจนำไปสู่การติดเชื้อ
4. รักษาความสะอาดและปิดพื้นที่. หลังจากระบายน้ำออกแล้วให้ล้างบริเวณนั้นด้วยสบู่และน้ำ อย่าเอายางยืดออกเพราะจะช่วยปกป้องผิวในขณะที่กำลังสมานตัว

สำหรับแผลเล็ก ๆ ที่แตกให้ใช้ผ้าพันแผลนุ่ม ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วบริเวณที่บอบบาง หากความยืดหยุ่นแตกในที่โล่งให้ทำความสะอาดผิวหนังและทาครีมฆ่าเชื้อ (โพลีมีซินบีหรือบาซิทราซิน) หรือครีมฆ่าเชื้อและผ้าพันแผล

การทดสอบปกติสำหรับเงื่อนไขนี้คืออะไร?

แพทย์ของคุณจะทำการวินิจฉัยโดยพิจารณาจากความสัมพันธ์ของแผลพุพองที่ผิวหนังตำแหน่งของแผลพุพองบนผิวหนังและประวัติทางการแพทย์ของคุณ

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการเยียวยาที่บ้านมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาความยืดหยุ่น

วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยคุณจัดการกับความยืดหยุ่นได้คือ:

• ใช้ดินสอพองเพื่อให้เท้าแห้ง
• หลีกเลี่ยงการเกาหรือถูผิวหนังที่มีความยืดหยุ่น
• สวมถุงเท้าเมื่อสวมรองเท้า
• ใช้รองเท้าที่พอดีและสบาย ถอดรองเท้าในตอนบ่ายหรือเย็นเพื่อพักผ่อนเท้าหลังจากเดินมาทั้งวัน ทำสิ่งเดียวกันนี้หากคุณต้องการซื้อรองเท้าใหม่เพราะรองเท้าจะปรับขนาดให้ใหญ่ที่สุดของเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นแผล
• หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าหรือกิจกรรมที่ต้องใช้แรงจนกว่าอาการเด้งจะหายดี
• นวดเท้าด้วยลาโนลิน (สารสกัดไขมันจากขนแกะ) ทุกคืนเป็นเวลาหนึ่งเดือนก่อนเดินหรือวิ่งมาก ๆ

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด