เซ็กส์หลังคลอดต้องรู้อะไรบ้าง?

สำหรับคู่แต่งงานแล้วเซ็กส์กลายเป็นหนึ่งในความต้องการหลัก อย่างไรก็ตามหลังคลอดมักจะมีคำถามมากมายที่อาจเกิดขึ้นในใจคุณแม่และคุณพ่อเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

คำถาม ได้แก่ ระยะเวลาหรือเวลาที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังจากคลอดปกติหรือเมื่อใดที่จะเชื่อมต่อใหม่หลังจากการคลอด (หลังคลอด) โดยการผ่าตัดคลอด

คุณอาจสงสัยเกี่ยวกับท่าเซ็กส์ที่สะดวกสบายหลังการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด

อย่าเพิ่งสับสนมาดูข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องเพศเป็นครั้งแรกหลังคลอดในบทวิจารณ์นี้เพื่อฟื้นฟูความรักอันเร่าร้อนของคุณและคู่ของคุณ!

x

หลังคลอดบุตรสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อใด?

เวลาที่เหมาะในการกลับไปมีเพศสัมพันธ์ (เพศสัมพันธ์) หรือใกล้ชิดหลังจากการคลอดตามปกติหรือการผ่าตัดคลอดจะแตกต่างกันไปสำหรับคู่นอนแต่ละคน

จริงๆแล้วสามารถหรืออาจมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก (หลังคลอด) และการผ่าตัดคลอดขึ้นอยู่กับความพร้อมของร่างกายคุณแม่

การเปิดตัวจากเพจ Mayo Clinic โดยทั่วไปแล้วคุณแม่จะได้รับคำแนะนำ รอประมาณ 4-6 สัปดาห์ หากคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร

คำแนะนำนี้ใช้กับคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรด้วยวิธีใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการคลอดตามปกติหรือการผ่าตัดคลอด

อย่างไรก็ตามยังมีคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการมีเซ็กส์นานขึ้นอีกเล็กน้อยหลังคลอด (หลังคลอด)

สาเหตุของระยะห่างหรือระยะเวลาหนึ่งที่จะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจากการคลอดปกติและการผ่าตัดคลอดเนื่องจากอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

เนื่องจากโดยทั่วไปความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะสูงที่สุดในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังคลอด

ร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นตัว

นอกจากภาวะแทรกซ้อนแล้วร่างกายของคุณแม่ยังต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวหลังคลอดบุตรก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง

หากคุณแม่คลอดบุตรตามปกติมักจะมีการดูแลหลังคลอด ได้แก่ การรักษาแผลฝีเย็บ

ในขณะเดียวกันหลังการผ่าตัดคลอดการฟื้นตัวมักจะรวมถึงการรักษาแผล SC (การผ่าตัดคลอด) เนื่องจากแผลเป็นจากการผ่าตัดคลอด

นอกจากนี้การให้ระยะหรือระยะเวลาที่แน่นอนเพื่อให้สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลังคลอดตามปกติและการผ่าตัดคลอดยังมีประโยชน์สำหรับการรอจนกว่าโลเชียจะหยุด

Lokia หรือเลือด puerperal เป็นเลือดออกตามปกติที่มักเกิดขึ้นในช่วง puerperium ซึ่งประมาณ 40 วัน (6 สัปดาห์)

โดยพื้นฐานแล้วผู้หญิงทุกคนมีระดับความพร้อมในเรื่องเพศหลังคลอดบุตรที่แตกต่างกัน

บางคนมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรหกสัปดาห์และบ่นว่าไม่มีอะไร

อย่างไรก็ตามยังมีผู้ที่เพิ่งสร้างความรักอีกครั้งหลังจากผ่านไปสองเดือน แต่ยังรู้สึกไม่สบายใจ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะต้องวัดความพร้อมของกันและกัน

สิ่งที่ควรพิจารณาระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร?

ความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์ที่คุณและคู่ของคุณอาจรู้สึกก่อนคลอดมักจะแตกต่างจากการคลอดหลัง (หลังคลอด) เล็กน้อย

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีเพศสัมพันธ์หลังการคลอดบุตร (หลังคลอด):

1. ช่องคลอดแห้งและเจ็บ

เป็นเรื่องปกติสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดปกติหรือโดยการผ่าคลอดอาจไม่รู้สึกสบายเหมือนปกติ

คุณแม่อาจมีอาการช่องคลอดแห้งหรือเจ็บเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในสตรีที่คลอดบุตรตามปกติและการผ่าตัดคลอดอาจทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารได้

Anorgasmia เป็นภาวะที่ยากสำหรับคุณที่จะสำเร็จความใคร่ไม่ว่าช่องคลอดของคุณจะได้รับการกระตุ้นใด ๆ ก็ตาม

การร้องเรียนเรื่องช่องคลอดแห้งหลังคลอดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ลดลงอย่างมากเป็นสิ่งที่ทำให้การเจาะระหว่างมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวด

สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของความเจ็บปวดหลังจากมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดตามปกติอาจเกิดจากขั้นตอนการผ่าตัดคลอดโดยอ้างจาก Baby Center

การผ่าตัดเป็นตอน ๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่ส่วนระหว่างทวารหนักและช่องคลอด (perineum)

2. การกลับมาของขนาดมดลูก

ในขณะเดียวกันสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งผ่าตัดคลอดสาเหตุ เพศ หลังคลอด (หลังคลอด) รู้สึกเจ็บปวดอาจเป็นเพราะขนาดของมดลูกกลับมาเป็นปกติ

มดลูกที่เคยมีขนาดใหญ่จะหดรัดตัวเพื่อกลับสู่ขนาดเดิม

ในระหว่างขั้นตอนนี้คุณอาจได้รับบาดเจ็บดังนั้นคุณจึงเสี่ยงต่อการก่อตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นรอบ ๆ มดลูก

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นไปได้ที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังจากการคลอดปกติและการผ่าตัดคลอดจะกลับมาอีกครั้งตามความพร้อมของมารดาและคู่นอน

3. แรงขับทางเพศลดลง

หลายสิ่งส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของแรงขับทางเพศทั้งแม่และสามีหลังคลอด (หลังคลอด) ได้แก่:

ความเหนื่อยล้า

ความปรารถนาหรือความปรารถนาของมารดาที่จะกลับไปมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรสามารถถูกปกปิดได้ด้วยความเหนื่อยล้าที่รู้สึกได้จากการดูแลทารกแรกเกิด

ทารกแรกเกิดต้องการการเอาใจใส่อย่างมากเพื่อที่จะได้ระบายความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ให้กับแม่ได้

แม้ว่าแม่จะมีเวลาพักผ่อน แต่โดยปกติแล้วแม่ชอบที่จะนอนหลับมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน

การฟื้นตัวของร่างกาย

ร่างกายของคุณแม่ยังต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวหลังคลอดบุตร

เหตุผลก็คือร่างกายยังคงมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในร่างกายอาจส่งผลต่อความปรารถนาของมารดาในการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด (หลังคลอด)

บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตรอาจทำให้คุณแม่ไม่สบายใจ

รูปร่างที่เปลี่ยนไปไหน ๆ ก็ทำให้คุณแม่รู้สึกเซ็กซี่ได้ไม่น้อย

ซึ่งงานนี้ทั้งคู่ก็ลุ้นว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องหุ่นของคุณแม่มือใหม่

กำลังให้นมบุตร

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายแม่ลดลงระหว่างให้นมลูก ในความเป็นจริงฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศ

นอกจากนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนยังมีหน้าที่ในการรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นในช่องคลอด

การขาดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้ช่องคลอดรู้สึกแห้งทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการเจาะ

สามีเห็นภรรยาคลอดลูก

ไม่เคยเห็นกระบวนการให้กำเนิดเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจสำหรับสามี

มี "ฉาก" ที่ชายคนหนึ่งอาจไม่มีวันลืมเมื่อเห็นภรรยาของเขาคลอดบุตรซึ่งมีแนวโน้มมากที่จะส่งผลกระทบต่อจิตวิทยาของเขา

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเห็นการคลอดบุตรส่งผลต่อกิจกรรมทางเพศของผู้ชายอย่างไร

การเห็นช่องคลอดของภรรยาเปิดกว้างระหว่างการคลอดบุตรและวิธีที่ทารกออกมาจากช่องคลอดซึ่งมักจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความต้องการทางเพศของผู้ชาย

การเป็นพยานในขั้นตอนนี้ทำให้ผู้ชายยากที่จะกลับไปมองช่องคลอดให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ยาก

นอกจากนี้สามีที่ติดตามภรรยาในห้องคลอดยังต้องพบเห็นสิ่งผิดปกติอีกด้วย

สิ่งเหล่านี้รวมถึงเลือดออกจากร่างกายของภรรยาไปจนถึงอุจจาระของภรรยาซึ่งโดยปกติจะออกมาจากกระบวนการผลักดัน

การเห็นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตรอาจส่งผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งส่งผลต่อความต้องการทางเพศของผู้ชายในที่สุด

สามีอาจท้อใจได้ในภายหลังหากภรรยารู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร

จะจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้อย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการขาดเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร

พยายามผ่อนคลายกับคู่ของคุณให้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงการทำตัวเองมากเกินไประหว่างมีเซ็กส์หลังคลอดบุตร

นอกจากนี้คุณสามารถลองใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือปวดเมื่อทำ เพศ มารดาหลังคลอดหรือหลังคลอด:

• ทำตามขั้นตอนเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นอาบน้ำอุ่นปัสสาวะให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าหรือทานยาแก้ปวดตามคำแนะนำของแพทย์
• บอกคู่นอนว่าการเจาะทะลุระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด (หลังคลอด) รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่
• พูดคุยกับคู่ของคุณถึงวิธีการมีเซ็กส์ที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่หลังคลอดบุตร
• ไปไหนมาไหนด้วยสารหล่อลื่นทางเพศ.
• เล่นหน้าให้ช้าลง
• ออกกำลังกาย Kegel เพื่อช่วยปรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
• การร่วมรักหลังคลอดในท่าที่เจ็บปวดน้อยที่สุด
• หากคุณเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดให้ไปพบนักบำบัดหรือนักจิตวิทยาที่เชื่อถือได้ทันที

ทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวกลับสู่สภาพเดิมหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ลูกน้อยของคุณอยู่ที่นี่

หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวที่ทำให้ยากที่จะมีเพศสัมพันธ์หลังจาก (หลังคลอด) หรือการผ่าตัดคลอดให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติม

ท่าเซ็กส์ที่ดีที่สุดหลังคลอดลูกคืออะไร?

เกณฑ์มาตรฐานสำหรับระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดปกติหรือการผ่าตัดคลอดกลับมาอยู่ที่ความพร้อมของคุณและคู่ของคุณ

ถ้าคุณและคู่ของคุณต้องการพยายามฟื้นฟูความใกล้ชิดโดยการมีเซ็กส์ระหว่างการคลอดบุตรหรือหลังการคลอดบุตรนี่คือตำแหน่งทางเพศที่สามารถพึ่งพาได้:

1. ผู้หญิงข้างบน (ผู้หญิงอยู่ด้านบน)

การร่วมรักแบบนี้ทำโดยให้สามีนอนหงายในขณะที่ผู้หญิงจะนั่งทับผู้ชายพร้อมกับปรับการเคลื่อนไหวและความเร็วในการสอดใส่ตามความสะดวกสบายส่วนบุคคล

นอกจากนี้ท่านี้ยังช่วยให้อวัยวะเพศสามารถกระตุ้นคลิตอริสได้โดยตรงซึ่งสามารถสร้างความพึงพอใจทางเพศให้กับภรรยาได้

สามีสามารถนั่งพิงพนักพิงหลังขณะอุ้มคู่ของตนได้อีกทางเลือกหนึ่ง

2. มิชชันนารี

รูปแบบมิชชันนารีดำเนินการโดยผู้หญิงคนหนึ่งนอนหงายหันหน้าไปทางคู่ของสามีที่เจาะเข้ามาจากเหนือร่างของภรรยา

ท่าเกี้ยวพาราสีที่สามารถทำได้หลังจากการคลอดปกติหรือการผ่าคลอดเป็นรูปแบบที่คลาสสิกและใกล้ชิดที่สุด

ท่าเกี้ยวพาราสีนี้เกี่ยวข้องกับการจ้องมองที่อบอุ่นและการลูบไล้ที่มีเสน่ห์ซึ่งสามารถเสริมสร้างความผูกพันภายในระหว่างสามีและภรรยา

นอกจากนี้คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้โดยการกระซิบจูบอย่างรักใคร่และกัดซนที่คอของคู่ของคุณเพื่อกระตุ้นความหลงใหลของเขาให้มากยิ่งขึ้น

ตำแหน่งมิชชันนารีเหมาะสมที่จะยืดระยะเวลาของการเกี้ยวพาราสีที่น่ารักและสนุกสนาน

3. ด้านข้าง (ช้อน)

ตำแหน่งที่กรามลดลงอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตำแหน่งเพศหลังมีบุตร

ช้อน เป็นตัวเลือกตำแหน่งทางเพศที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการมีเพศสัมพันธ์ที่ผ่อนคลายเชื่องช้าและใกล้ชิดมากขึ้น

เคล็ดลับคือคุณและคู่ของคุณนอนตะแคงหันหน้าไปทางเดียวกัน

โดยทั่วไปสามีจะ "เข้าจากด้านหลัง" ในขณะที่จับคู่ของตนไว้ในอ้อมแขน

การช้อนช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ระหว่างการคลอดบุตรหรือหลังคลอดบุตร

หากสามีของคุณมีปัญหาในการเจาะหรือเคลื่อนย้ายให้ใช้หมอนช่วยยกกระดูกเชิงกรานของเขา

เมื่อมีเซ็กส์ในลักษณะทำเสน่ห์ ช้อน , ภรรยาสามารถยกขาข้างหนึ่งไปทางท้องและอีกข้างยื่นไปข้างหน้าเล็กน้อย

สิ่งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คู่รักสอดใส่ได้ง่ายขึ้น

4. สำเร็จความใคร่ด้วยกัน

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองร่วมกันเป็นท่าที่จะมีเซ็กส์ที่ปราศจากความเครียดง่ายและสนุกสนาน

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมักถูกนับเป็นตำแหน่งในการมีเพศสัมพันธ์

อาจเป็นเพราะหลายคนไม่มองว่ากิจกรรมนี้เป็นเรื่องเพศ "จริง" เว้นแต่จะมีการเจาะเข้ามาเกี่ยวข้อง

ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่ด้วยกันเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับความปรารถนาและความสุขของกันและกันในขณะที่เพลิดเพลินกับการถึงจุดสุดยอดที่น่าพึงพอใจ

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองจะมีประโยชน์มากเมื่อคุณและคู่ของคุณไม่พร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุปรุโปร่ง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหากมารดาไม่สามารถกลับไปมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก (หลัง) คลอดบุตร แต่ต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศด้วยกัน

ในทางกลับกันสามารถใช้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองร่วมกันได้ เล่นหน้า หรือเมนูหลัก เพศ หลังหรือหลังมารดาคลอดบุตร