ใช้การสะกดจิตบำบัดเพื่อรักษาบาดแผลทางจิตใจ

สำหรับผู้ที่มีบาดแผลที่สำคัญเช่นบาดแผลในวัยเด็กหรือโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยภาระและ "ผี" ที่ติดตามไปทุกย่างก้าว การบาดเจ็บที่เคยมีประสบการณ์ แต่ไม่ได้รับการเยียวยาจะส่งผลเสียต่อรูปแบบความคิดและรูปแบบพฤติกรรมแม้ว่าบางครั้งจะไม่ได้รับการตระหนักอย่างเต็มที่ก็ตาม อย่างไรก็ตามปรากฎว่าอาการบาดเจ็บทางจิตใจสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการสะกดจิตบำบัด

ตัวอย่างเช่นคนที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงตั้งแต่ยังเป็นเด็กอาจเติบโตมาเป็นคนที่เก็บตัวมากและพบว่าเป็นการยากที่จะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่น อีกตัวอย่างหนึ่งคือทหารที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ความขัดแย้งที่รุนแรงเมื่อกลับไปใช้ชีวิตตามปกติที่บ้านจะเป็นคนที่กระสับกระส่ายอยู่เสมอและรู้สึกว่ายากที่จะระงับความโกรธ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าปัญหาพฤติกรรมที่บุคคลประสบอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ได้รับ มีหลายวิธีที่ผู้ที่มีบาดแผลสามารถจัดการกับปัญหาพฤติกรรมต่างๆได้ หนึ่งในนั้นอยู่ระหว่างการบำบัดด้วยการสะกดจิต การสะกดจิตบำบัดเป็นวิธีจิตบำบัดที่พัฒนาโดย Franz Anton Mesmer นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรียในปี 1770 วิธีนี้เกิดจากทฤษฎีจิตใต้สำนึกที่นิยมโดยซิกมุนด์ฟรอยด์และคาร์ลจุง

ความแตกต่างระหว่างการสะกดจิตและการสะกดจิตบำบัด

การสะกดจิตเป็นกระบวนการที่ทำให้คุณสงบและกระจ่างในจิตใจเพื่อที่คุณจะได้เข้าสู่จิตใต้สำนึกของคุณ ในกระบวนการสะกดจิตคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมาก ในสถานะนี้คุณสามารถยอมรับข้อเสนอแนะเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการ การสะกดจิตเองเป็นเพียง "สื่อ" ที่ใช้ในการสะกดจิตบำบัดซึ่งหมายความว่าคำศัพท์ทั้งสองนี้มีความหมายที่แตกต่างกัน ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเข้ารับคำปรึกษาทางจิตวิทยาที่คุณแบ่งปัน (การแบ่งปัน) ปัญหาของคุณกับนักจิตวิทยาที่ปฏิบัติต่อคุณ กระบวนการ การแบ่งปัน เป็นสื่อที่ใช้ในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ในทำนองเดียวกันการเปรียบเทียบกับกระบวนการสะกดจิตในการสะกดจิตบำบัด

ผู้ที่ศึกษาการสะกดจิตอาจนำใครบางคนเข้าสู่จิตใต้สำนึก (ทำการสะกดจิต) แต่ไม่จำเป็นว่าพวกเขาจะสามารถเป็นนักสะกดจิตได้ การสะกดจิตสามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิเท่านั้นทำให้คุณยอมรับคำแนะนำต่างๆเช่นเลิกสูบบุหรี่หรือลดความวิตกกังวลได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกันในการบำบัดด้วยการสะกดจิตคุณจะถูกขอให้ขุดลงไปในอดีตของคุณเพื่อประมวลผลบาดแผลที่หลอกหลอน

การรักษาบาดแผลด้วยการสะกดจิตบำบัด

นักสะกดจิตมีหน้าที่ในการสะกดจิตค้นหาต้นตอของการบาดเจ็บทางจิตใจและทำให้เป็นกลางหรือปรับเปลี่ยนการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้เกิดปัญหาทางพฤติกรรม เพื่อเป็นอุทาหรณ์ลูกค้ารายหนึ่งประสบกับบาดแผลในวัยเด็กเนื่องจากเป็นพยานในการโต้แย้งและการหย่าร้างของพ่อแม่ เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เขาเริ่มกลัวที่จะสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นจนล้มเหลวในความสัมพันธ์อยู่เสมอ เนื่องจากในจิตใต้สำนึกของเธอลูกค้ารายนี้กลัวว่าการหย่าร้างของพ่อแม่จะซ้ำรอยกับเธอ นอกจากนี้เขายังใช้ความรุนแรงเป็นทางออกเสมอเพราะนั่นเป็นวิธีเดียวที่พ่อแม่ของเขาเรียนรู้เมื่อแก้ปัญหา อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ลูกค้าไม่ได้รับรู้บาดแผลในวัยเด็กนี้เขาจึงรู้สึกหงุดหงิดเนื่องจากความล้มเหลวในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ เท่านั้น นอกจากนี้ลูกค้ารายนี้ยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้เพราะเขาไม่รู้ว่าอะไรทำให้ความโกรธของเขาลุกโชนได้ง่ายมาก

นักสะกดจิตที่ดูแลลูกค้ารายนี้จะทำการสะกดจิตเพื่อให้ลูกค้าอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับจิตใต้สำนึกของเขามากเพื่อไม่ให้สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขามารบกวน หลังจากนั้นนักสะกดจิตบำบัดจะกระตุ้นความทรงจำที่เก็บไว้ลึกลงไปในจิตใต้สำนึกของลูกค้าให้มาที่ผิวน้ำ จากนั้นความทรงจำที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและอารมณ์เชิงลบจะถูกทำให้เป็นกลางโดยการให้คำแนะนำ ตัวอย่างเช่นลูกค้ารายนี้จะได้รับคำแนะนำในการให้อภัยพ่อแม่ของเขา นอกจากนี้ลูกค้าจะได้รับคำแนะนำให้เข้าใจว่าการหย่าร้างของพ่อแม่ไม่ได้เกิดจากตัวลูกค้าเอง ความทรงจำจะไม่หายไปจากความทรงจำเพียงแค่ว่าลูกค้ามีการรับรู้และความรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับความทรงจำ

หลังจากที่ลูกค้าประมวลผลและทำให้หน่วยความจำเป็นกลางสำเร็จแล้วนักสะกดจิตบำบัดจะช่วยลูกค้าในการเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดจากความทรงจำที่ไม่ดีเหล่านี้ ลูกค้าจะได้รับการแนะนำให้เปิดใจและไว้วางใจผู้อื่น เขาจะได้รับคำแนะนำในการควบคุมอารมณ์เช่นหายใจเข้าลึก ๆ เมื่อความโกรธเริ่มเอ่อล้น

กระบวนการนี้เป็นอันตรายหรือไม่?

หลายคนเชื่อในตำนานที่สื่อบันเทิงว่าคนที่ถูกสะกดจิตจะสูญเสียการควบคุมตัวเอง ซึ่งหมายความว่าบุคคลที่สะกดจิตคุณสามารถสั่งให้คุณทำอะไรก็ได้รวมทั้งส่งมอบทรัพย์สินหรือเปิดเผยความลับ ตำนานนี้ไม่เป็นความจริง ในความเป็นจริงเมื่อคุณเข้าสู่การสะกดจิตคุณยังสามารถควบคุมจิตใจของคุณได้อย่างเต็มที่และกระตือรือร้น นักสะกดจิตบำบัดไม่สามารถทำการล้างสมองหรือควบคุมจิตใจได้ ในความเป็นจริงคุณเองที่ต้องปลูกฝังคำแนะนำด้วยตัวคุณเองโดยนักสะกดจิตบำบัด กระบวนการสะกดจิตจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณปฏิเสธข้อเสนอแนะของนักสะกดจิตบำบัดก็จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของคุณ

การสะกดจิตบำบัดสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับการศึกษาพิเศษเท่านั้นจึงจะได้รับใบรับรองนักสะกดจิตบำบัด ก่อนที่คุณจะเริ่มเซสชั่นการสะกดจิตบำบัดตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดของคุณมีใบรับรองอย่างเป็นทางการและมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่รองรับ