ประสิทธิภาพของพนักงานอาจหยุดชะงักเนื่องจากภาวะซึมเศร้านี่คือบทบาทของ บริษัท

พนักงานทำงานได้ดีเพียงใดในการทำโครงการให้สำเร็จถือเป็นทรัพย์สินสำหรับ บริษัท และไม่มากก็น้อยก็มีส่วนช่วยให้ บริษัท มีชื่อเสียงในโลกธุรกิจ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้พนักงานมักจะต้องต่อสู้กับฟันและเล็บเพื่อตอบสนองความคาดหวังของเจ้านายและเจ้าหน้าที่ระดับสูงรวมทั้งต้องรับมือกับความเครียดที่บ้าน

น่าแปลกที่สุขภาพจิตของคนงานมักถูกละเลย เห็นได้จากว่ามีสำนักงานกี่แห่งที่อนุญาตให้พนักงาน "ลาป่วย" เพื่อให้หายจากความเครียด - เชื่อฉันเถอะว่าคุณยังนับนิ้วได้ด้วยมือเดียว แม้ว่าเจ้าหน้าที่และหัวหน้างานจะต้องรู้และระวังสัญญาณของภาวะซึมเศร้าที่พนักงานแสดงให้เห็นเพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินการได้ทันทีเพื่อให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสม

ความเครียดที่ไม่สามารถจัดการได้ในสำนักงานอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกหรือแย่ลงซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานและความน่าเชื่อถือของ บริษัท ในระยะยาว

พนักงานไม่เต็มใจที่จะแสวงหาการรักษาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของพวกเขาเพราะกลัวว่าจะได้รับความอัปยศที่ไม่ดีที่พวกเขาต้องเผชิญ

คนชาวอินโดนีเซียยังคงคิดว่าความผิดปกติทางจิตเป็นเพียงโรคที่ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานที่โรงพยาบาลโรคจิต ในความเป็นจริงความผิดปกติทางจิตสามารถทำร้ายใครก็ได้รวมทั้งตัวเราเองและคนที่ใกล้ชิดกับเราด้วย นอกจากนี้ความผิดปกติทางจิตก็ไม่ใช่เรื่อง "บ้า" หรือที่เรียกว่าโรคจิตเภทและอาจปรากฏในรูปแบบอื่น ๆ เช่นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล

ความไม่เต็มใจของพนักงานในการขอรับการรักษาอาจมาจากความอัปยศที่ความเจ็บป่วยทางจิตไม่สามารถรักษาให้หายได้ นอกจากนี้ยังมีหลายคนที่ไม่ทราบหรือปกปิดอาการซึมเศร้าของพวกเขาเพราะพวกเขารู้สึกละอายใจที่ถูกมองว่าอ่อนแอไม่มีความคิดที่เป็นเหล็ก ในความเป็นจริงความผิดปกติทางจิตสามารถรักษาให้หายขาดได้หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

ในทางกลับกันการเข้าถึงสุขภาพที่ จำกัด อาจขัดขวางการวินิจฉัยและการรักษา แม้ว่ารัฐบาลจะอำนวยความสะดวกให้กับชาวอินโดนีเซียในการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้าโดยใช้ BPJS แต่โรงพยาบาล puskesmas และโรงพยาบาลส่งต่อบางแห่งไม่มีนักจิตวิทยา นี่คือสิ่งที่ทำให้มือของพนักงานดูเหมือนผูกติดกันพวกเขาไม่รู้ว่าจะหาการสนับสนุนได้จากที่ไหน นี่คือหน้าที่ของ บริษัท ที่จะต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพและการปฏิบัติงานของพนักงานมีสุขภาพดี

อะไรคือสัญญาณและลักษณะของภาวะซึมเศร้าในพนักงาน?

สัญญาณของโรคซึมเศร้ามีความซับซ้อนมากกว่าอาการของความเครียด การโจมตีอาจค่อยเป็นค่อยไปและต่อเนื่องทำให้ยากที่จะทราบว่าเมื่อเกิดภาวะซึมเศร้าครั้งแรก ต่อไปนี้คืออาการต่างๆของโรคซึมเศร้าที่มักเกิดขึ้น

พนักงานสูญเสียแรงจูงใจในการทำงาน

อาการซึมเศร้าแบบคลาสสิกมักมีลักษณะการสูญเสียความกระตือรือร้นและแรงจูงใจอารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่องและพลังงานและความแข็งแกร่งในการทำกิจกรรมลดลง สำหรับเจ้านายหรือหัวหน้าลองดูว่าจู่ๆพนักงานของคุณไม่มีประสิทธิผลหรือกระตือรือร้นกับงานที่ได้รับมอบหมายหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าที่ต้องระวัง

ผลผลิตจะลดลง

ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้บุคคลมีปัญหาในการจดจ่อและจดจำการตัดสินใจในขณะที่มีความคิดเชิงลบรวมถึงความหงุดหงิดความโกรธและการระคายเคือง หากพนักงานเริ่มต้นเสมอ วันกำหนดส่ง ที่ผู้บังคับบัญชาให้กับการทำสิ่งต่างๆอย่างไม่ใส่ใจในที่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนก็ไม่เคยเจ็บที่จะลอง ยื่นมือออกไป กับพนักงานและถามเกี่ยวกับสภาพของเขา

ดึงออกทันที

อาการซึมเศร้าโดยทั่วไปสามารถมีลักษณะได้จากการปลีกตัวออกจากสังคมและครอบครัวและมักจะรู้สึกเศร้าราวกับว่าไม่มีความหวัง คุณเคยเห็นหรือได้รับรายงานว่ามีพนักงานของคุณหยุดติดต่อกับเพื่อนร่วมงานกะทันหันและชอบอยู่คนเดียวตลอดเวลาหรือไม่?

ขาด

ผู้จัดการหัวหน้าหรือหัวหน้า บริษัท ต้องเริ่มระมัดระวังตัวเมื่อพนักงานเริ่มไม่อยู่เป็นเวลาหลายวันเพราะความเจ็บป่วยหรืออาจจะไม่มีเหตุผลพิเศษ ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้คน ๆ หนึ่งทำกิจวัตรประจำวันได้ยากเพราะเขาเต็มไปด้วยความรู้สึกทุกข์ยากเศร้าและสิ้นหวังอยู่เสมอ อาการซึมเศร้ายังทำให้คน ๆ หนึ่งสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เขาเคยชอบ การขาดงานอาจบ่งบอกว่าเขากำลังคิดหรือพยายามฆ่าตัวตายอันเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้า

แล้วเจ้านายจะช่วยเหลือพนักงานที่เป็นโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่บางครั้งภาวะซึมเศร้าอาจถูกเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเป็นความเกียจคร้านหรือจรรยาบรรณในการทำงานที่ไม่ดี นั่นเป็นเหตุผลที่พนักงานหลายคนเลือกที่จะไม่พูดถึงสุขภาพจิตของตนเพราะกลัวว่าจะถูกตราหน้าว่า "บ้า" และตกงาน

ในกรณีนี้เจ้านายหรือพนักงานร่วมคนอื่น ๆ สามารถลดความเสี่ยงด้านสุขภาพจิตได้โดยทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้:

สร้างสภาพแวดล้อมแบบเปิด

ลองให้คนงานพูดคุยเกี่ยวกับความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่พวกเขากำลังมี สร้างวัฒนธรรมแห่งการสนับสนุนซึ่งกันและกันโดยที่พนักงานเข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้เผชิญปัญหาเพียงลำพัง

เคารพการรักษาความลับของพวกเขา

เมื่อพนักงานเปิดใจเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่คุณต้องจำไว้ว่าข้อมูลด้านสุขภาพจิตเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก อย่าส่งต่อข้อมูลไปยังบุคคลอื่นเว้นแต่จะอนุญาตให้ทำเช่นนั้นเพราะพวกเขาไว้วางใจให้คุณเก็บเป็นความลับ

อย่าเพิ่งตั้งสมมติฐาน

หลังจากนั้นพยายามอย่าชักจูงหรือตั้งสมมติฐานหลังจากที่พวกเขาเล่าปัญหา เหตุผลก็คือคนที่ซึมเศร้าจำนวนมากยังคงสามารถจัดการกับสภาพของตนเองและปฏิบัติตามบทบาทของตนเองได้อย่างเหมาะสม ให้ถามว่าคุณจะช่วยเหลือและสำรวจตัวเลือกต่างๆเพื่อให้งานที่ทำง่ายขึ้นได้อย่างไร

เสนอทางเลือกในการทำงานที่ยืดหยุ่น

หากพนักงานของคุณรู้สึกหดหู่คุณสามารถให้ทางเลือกในการทำงานที่ยืดหยุ่นแก่พวกเขาได้ ปล่อยให้พวกเขาทำงานจากที่บ้านงีบหลับหรือเสนอให้ทำงานน้อยลงในบางเวลา นอกจากนี้คุณยังสามารถอนุญาตให้พวกเขาลาป่วยชั่วคราวได้ด้วยข้ออ้างในการปรับปรุงสุขภาพจิตเพื่อให้ผลงานของพนักงานดีขึ้นเมื่อกลับเข้าทำงาน