ตรวจสุขภาพร่างกายจากลักษณะเล็บ & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ลักษณะของเล็บของคุณสามารถเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ บางครั้งลักษณะของเล็บที่เปลี่ยนแปลงไปหลายอย่างอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการบาดเจ็บ แต่สัญญาณอื่น ๆ อาจบ่งชี้ถึงความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงกว่าบางอย่าง

อัตราการเติบโตของเล็บสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน เล็บที่แข็งแรงจะเติบโตประมาณ 3.5 มม. ต่อเดือนและได้รับผลกระทบจากการได้รับสารอาหารยาการบาดเจ็บโรคและกระบวนการชราของร่างกาย

หากคุณสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในเล็บของคุณรวมถึงอาการบวมการเปลี่ยนสีหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและความหนาของเล็บให้รีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด อาการเหล่านี้อาจไม่เป็นอันตรายและหายไปได้เอง แต่อาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพบางอย่างได้เช่นกัน (เช่นปัญหาเล็บที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน)

ด้านล่างนี้เป็นการรวบรวมลักษณะเล็บ 12 นิ้วและความสัมพันธ์กับสุขภาพของคุณอย่างไร

1. เล็บเหลือง

เล็บเหลืองทั่วไปเกิดจากอายุและการใช้ยาทาเล็บเป็นประจำ การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดคราบสีเหลืองบนผิวเล็บของคุณ

หากเล็บของคุณหนาเปราะและมีสีเหลืองสาเหตุหลักคือการติดเชื้อยีสต์

ไม่ค่อยมีเล็บเหลืองเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคต่อมไทรอยด์เบาหวานสะเก็ดเงินหรือปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ (หลอดลมอักเสบเรื้อรังหรือไซนัสอักเสบ)

2. เล็บแห้งแตกหรือเปราะ

เล็บที่อ่อนและเปราะเป็นผลกระทบของแผ่นเล็บที่แห้งเนื่องจากการว่ายน้ำการใช้อะซิโตนเป็นประจำหรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมในบ้านที่แห้ง เล็บที่เปราะอาจเกิดจากการได้รับวิตามิน A, B และ C ไม่เพียงพอ

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ การสัมผัสสารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด (ซักผ้าหรือล้างจานโดยไม่ใส่ถุงมือ) หรืออายุที่มากขึ้น ในการแก้ไขปัญหานี้ให้ทาครีมบำรุงมือที่ให้ความชุ่มชื้น แม้จะมีเนื้อแข็ง แต่เล็บก็เป็นอวัยวะที่ดูดซับของเหลวได้ง่ายเช่นเดียวกับผิวหนัง ใช้ครีมบำรุงมือที่มี กรดไฮยาลูโรนิก , กลีเซอรีน หรือ เชียบัตเตอร์ . หรือทานยาไบโอตินซึ่งเป็นอาหารเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บให้แข็งแรง

อย่างไรก็ตามหากปัญหานี้ไม่หายไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ บางครั้งเล็บที่แห้งและเปราะเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของภาวะพร่องไทรอยด์

3. เที่ยวคลับ

เล็บ ถูกคอ เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อใต้เล็บหนาขึ้นและปลายนิ้วกลมและบวม ปลายเล็บงอกเข้าด้านในตามรูปร่างของปลายนิ้ว

เที่ยวคลับ คิดว่าเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดไปที่ปลายนิ้วเพิ่มขึ้นเป็นภาวะทางพันธุกรรมและไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นความผิดปกตินี้กะทันหันการถูกคออาจเป็นสัญญาณของการขาดออกซิเจนในเลือดและเกี่ยวข้องกับโรคปอดโรคตับแข็งหรือมะเร็ง

เที่ยวคลับ นอกจากนี้ยังสามารถแสดงสัญญาณและอาการของตับหัวใจโรคไตหรือโรคเอดส์ หากคุณสังเกตเห็นอาการนี้ในเล็บของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

4. จุดสีขาว

จุดสีขาวหรือคราบที่ปรากฏบนพื้นผิวของเล็บมักเป็นปฏิกิริยาต่อการบาดเจ็บเล็กน้อยไม่ได้เกิดจากการขาดแคลเซียมตามที่รายงานกันอย่างแพร่หลาย

นี่ไม่ใช่ภาวะทางการแพทย์ที่น่าเป็นห่วงและจะหายไปเอง อย่างไรก็ตามหากรอยสีขาวไม่หายไปอาจเป็นการติดเชื้อรา

5. เส้นสีขาวแนวนอน (Beau's lines)

เส้นแนวนอนบนผิวเล็บอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยตามมาด้วยไข้สูงเช่นไข้ผื่นแดงหรือปอดบวม

ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระบบตอบสนองที่ชะลอการเจริญเติบโตของเล็บเนื่องจากร่างกายจัดลำดับความสำคัญของกระบวนการฟื้นฟูสำหรับปัญหาอื่น ๆ ที่ร่างกายของคุณอาจประสบ

ริ้วสีขาวในแนวนอนเหล่านี้อาจเกิดจากโรคสะเก็ดเงินโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ปัญหาการไหลเวียนโลหิตการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรงหรือปฏิกิริยากับยาบางชนิด (เช่นเคมีบำบัด) เส้นแนวนอน แต่มีสีเรียกว่าเส้นของมีลเป็นสัญญาณและอาการของพิษจากสารหนูโรคฮอดจ์กินมาลาเรียโรคเรื้อนหรือพิษจากก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์

6. เส้นแนวตั้ง

ลายเส้นแนวตั้งเป็นสัญญาณแห่งวัยตามธรรมชาติ เส้นเหล่านี้จะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นตามอายุและไม่ใช่เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ต้องกังวล

ในบางกรณีเส้นแนวตั้งบนเล็บอาจเป็นผลมาจากการขาด B12 และแมกนีเซียม

7. ช้อนตะปู (Koilonychia)

หากเล็บของคุณมีลักษณะเหมือนช้อนแผ่นเล็บยื่นออกมาด้านในและขอบงอกออกมาด้านนอกคุณอาจเป็นโรคโลหิตจางชนิดขาดธาตุเหล็กโรคฮีโมโครมาโทซิส (การดูดซึมธาตุเหล็กส่วนเกิน) โรคหัวใจโรคลูปัสโรคเรย์นอยด์หรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

8. เล็บมีรูหรือร่อง

รูเล็ก ๆ หรือร่องที่ไม่เท่ากันบนผิวเล็บอาจเป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงินโรคเรื้อนกวางโรคไรเตอร์อาการผมร่วงหรือโรคไขข้ออักเสบ

9. เล็บเท้าของนิ้วหัวแม่เท้าหนาและโตเหมือนกรงเล็บ

บางครั้งเล็บเท้าของนิ้วหัวแม่เท้าอาจโตเร็วมากจนหนาขึ้นที่ปลายและดูเหมือนก้ามปู เล็บเหล่านี้ตัดได้ยากด้วยกรรไกรตัดเล็บธรรมดา

ภาวะนี้เรียกว่า onychogryphosis พบได้บ่อยในผู้สูงอายุหรือเป็นปฏิกิริยาต่อการกดทับเล็บเท้าในระยะยาว

10. เล็บดำคล้ำ

เล็บที่ดูดำคล้ำเนื่องจากมีเลือดอยู่ใต้ผิวหนังมักจะบอบช้ำจากการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามหากสีดำไม่ได้มาจากผิวหนังใต้เล็บ แต่อยู่บนผิวเล็บโดยตรงและตามมาด้วยการเติบโตของเล็บที่เจ็บปวดนี่อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังที่ร้ายแรงที่สุด ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบปัญหานี้

โดยทั่วไปเนื้องอกใต้ผิวหนังจะมีผลต่อเล็บเพียงข้างเดียว นอกจากนี้เมลาโนมายังทำให้เส้นสีดำเปลี่ยนไป (เช่นดำคล้ำหรือกว้างขึ้น) และการสร้างเม็ดสีนี้อาจส่งผลต่อผิวหนังของนิ้วรอบ ๆ เล็บด้วย

11. เล็บสีขาวและน้ำตาล

เล็บที่มีสีขาวครึ่งหนึ่งและสีน้ำตาลครึ่งหนึ่ง (สีน้ำตาลที่ปลายนิ้ว) อาจเป็นสัญญาณของไตวายได้ แพทย์ไม่สามารถทราบได้อย่างแน่นอนถึงความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสอง แต่ทฤษฎีหนึ่งก็คือไตล้มเหลวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในเลือดซึ่งกระตุ้นให้เมลานินถูกปล่อยออกมาที่เตียงเล็บ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งที่ไตวายจะทำให้จำนวนเส้นเลือดเล็ก ๆ ในเล็บเพิ่มขึ้น

โดยประมาณว่าผู้ป่วยโรคไตมากถึง 40% มีอาการเล็บ "เป็นหย่อม" นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเอดส์และผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดก็ยังแสดงสภาพเล็บเช่นเดียวกัน

12. เล็บสีขาว

หากพื้นผิวเล็บของคุณเป็นสีขาวและไม่ได้เป็นผลมาจากการที่เล็บหลุดออกจากฐานอาจเกิดจากการติดเชื้อราหรือสัญญาณของการได้รับเลือดที่ปลายนิ้วไม่เพียงพอหรือที่เรียกว่าเล็บของ Terry

เล็บของ Terry เป็นสภาพเล็บสีขาวขุ่นที่มีปลายสีแดงหรือดำอันเป็นผลมาจากโรคตับแข็งตับหัวใจตับหรือไตวายเบาหวานโรคโลหิตจางชนิดขาดธาตุเหล็กปฏิกิริยาเคมีบำบัดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะทุพโภชนาการ