เครื่องรัดหน้าท้องหลังคลอดบุตรจำเป็นต้องใช้หรือไม่?

ยังคงมีการถกเถียงกันมากว่าควรใส่ผ้าคาดหน้าท้องหลังคลอดบุตรหรือไม่ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะมีอาการท้องขึ้นหลังคลอดบุตร นี่เป็นเพราะกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนหนึ่งคลายตัวหลังจากอุ้มทารกอยู่ในครรภ์ อย่างไรก็ตามการใช้ผ้าคาดหน้าท้องปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่? ตรวจสอบการสนทนาด้านล่าง

รัดตัวคืออะไร?

รัดตัวหรือ สารยึดเกาะช่องท้อง, เดิมใช้สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังเพื่อปรับปรุงตำแหน่งของกระเพาะอาหารให้อยู่ในตำแหน่งที่รองรับและช่วยผู้ที่มีอาการปวดหลังในบางกรณี

Jay Goldberg, MD, นรีแพทย์ใน Beverly Hills, California ยอมรับว่าเครื่องรัดตัวที่ใช้หลังการคลอดบุตรมีประโยชน์ในการผูกมัดรูปร่างของกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน นอกจากปัญหาเกี่ยวกับท้องและหลังแล้วเครื่องรัดตัวยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงท่าทางของหน้าท้องเนื่องจากการผ่าตัด (โดยปกติจะเป็นการผ่าตัดคลอด) และเพื่อสนับสนุนความมั่นใจในตนเอง

โกลเบิร์กยังบอกคนไข้ของเขาด้วยว่าการใส่เครื่องรัดตัวหลังคลอดจะไม่ทำให้รูปร่างของกระเพาะอาหารกลับคืนมาในทันที โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์ในการรัดตัวสูงสุดขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

ข้อดีข้อเสียของการใช้เครื่องรัดตัว

ข้อดีข้อเสียที่มักเกิดขึ้นเมื่อใช้เครื่องรัดตัวเช่น:

ประโยชน์ของการสวมรัดตัว

การใส่ผ้าคาดหน้าท้องหลังคลอดยังสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดโดยเฉพาะ ด้วยการสวมรัดตัวคุณสามารถรองรับบริเวณกล้ามเนื้อสำคัญซึ่งสามารถลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายได้ นอกจากนี้เครื่องรัดตัวยังให้การรองรับ 360 องศารอบหน้าท้องและบริเวณเอวของคุณโดยช่วยปรับปรุงท่าทางในขณะที่ฟื้นฟูเอ็นหน้าท้องที่หลวม

ผลข้างเคียงของการสวมรัดตัว

การใช้เครื่องรัดตัวที่รัดแน่นเกินไปอาจรบกวนการไหลเวียนของเลือดหายใจถี่และอาจทำให้ถ่ายอุจจาระลำบากโดยเฉพาะผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร ไม่เพียงเท่านั้นการใส่เครื่องรัดตัวที่รัดแน่นเกินไปจะทำให้กระเพาะปัสสาวะหย่อนซึ่งจะทำให้ผู้หญิงต้องปัสสาวะบ่อย

ดังนั้นคุณควรใส่ผ้าคาดเอวหลังคลอดบุตรหรือไม่?

คำตอบคือดี ตราบใดที่สวมรัดตัวอย่าใช้งานมากเกินไป ตัวอย่างเช่นการสวมรัดตัวหรือรัดรูปเกินไปหรือทั้งวันก็กลัวว่าจะทำให้ผนังหน้าท้องกดเข้าด้านใน เมื่อใช้งานคุณจะต้องพันรัดรอบส่วนล่างของกระเพาะอาหารไม่ให้ขึ้นไปข้างบนเกินไป

นอกจากนี้การใส่ผ้าคาดหน้าท้องหลังคลอดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้หน้าท้องแบนเหมือนเดิม วิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะปัญหานี้คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร อย่าลืมกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อรักษาน้ำหนักตัวและท่าทางของคุณเพื่อให้อยู่ในอุดมคติ

x