คอแห้ง แต่ไม่มีไข้หวัดธรรมชาติหรืออันตราย? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

อาการไข้หวัดที่พบบ่อยอย่างหนึ่งคือคอแห้งและอักเสบ โดยปกติถ้าคุณรู้สึกไม่สบายคอคุณสามารถเดาได้ว่าคุณจะเป็นไข้หวัด อย่างไรก็ตามหากรู้สึกคอแห้ง แต่ไม่มีไข้หวัดหรือหวัดจะเป็นอย่างไร? อาการคอแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อย สาเหตุอาจแตกต่างกันไปเช่นอากาศแห้งและการสูบบุหรี่ หากมีอาการคอแห้งพร้อมกับความเจ็บปวดในร่างกายไอคลื่นไส้ท้องเสียหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ คุณต้องระมัดระวังเพราะอาจเป็นได้ว่าคอแห้งเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง

สาเหตุต่างๆของคอแห้ง

อาการคอแห้งที่เกิดจากสภาพอากาศเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือการออกกำลังกายเช่นการออกกำลังกายมักจะบรรเทาลงทันทีที่คุณเพิ่มปริมาณของเหลว อย่างไรก็ตามในบางกรณีคอยังคงรู้สึกแห้งอยู่แม้ว่าคุณจะดื่มน้ำมากเท่าที่จะทำได้แล้วก็ตาม อย่าประมาทภาวะนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นมาหลายวันและตามมาด้วยข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ หากต้องการหาสาเหตุให้พิจารณาโรคต่างๆที่เป็นไปได้ที่มีลักษณะคอแห้งด้านล่าง

1. โรคต่อมทอนซิล

ต่อมทอนซิลซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของลำคอช่วยระบบภูมิคุ้มกันโดยการปิดกั้นเชื้อโรคต่างๆไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจ หากต่อมทอนซิลบวมก็จะป้องกันไม่ให้น้ำลายเข้าไปในลำคอซึ่งจะทำให้คอแห้งได้ โดยทั่วไปข้อร้องเรียนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น ได้แก่ ความเจ็บปวดเมื่อกลืนกินเสียงแหบกลิ่นปากและมีไข้

2. โรคภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้บางประเภทเช่นละอองเกสรดอกไม้ควันบุหรี่และสัตว์เลี้ยงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของคอแห้ง หากคอแห้งของคุณไม่หายไปหลายวันและมีอาการไอคันคอและน้ำมูกไหลแสดงว่าคุณมักจะเป็นโรคภูมิแพ้บางอย่าง

3. การขาดน้ำ

อาการขาดน้ำอย่างหนึ่งคือคอแห้ง สัญญาณอื่น ๆ ที่คุณควรระวังคือปากแห้งลิ้นบวมเวียนศีรษะและหัวใจเต้นแรง คุณยังสามารถดูสีของปัสสาวะเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ขาดน้ำ หากละเลยการขาดน้ำอาจถึงแก่ชีวิตได้ ใคร ๆ ก็อาจขาดน้ำได้โดยเฉพาะถ้าคุณมีเหงื่อออกมากดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือท้องเสีย การอยู่ในห้องปิดที่มีเครื่องปรับอากาศอาจทำให้คุณลืมดื่มแม้ว่าร่างกายจะยังคงปล่อยของเหลวออกมาทางการหายใจและการระเหยของผิวหนังก็ตาม ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและรู้สึกคอแห้ง

4. Sjogren's Syndrome

Sjogren's Syndrome เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่โจมตีเยื่อเมือกและต่อมที่กักเก็บความชุ่มชื้น โดยปกติดวงตาปากและลำคอเป็นส่วนของร่างกายที่จะรู้สึกแห้ง โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่ส่วนใหญ่พบในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี กลุ่มอาการของ Sjogren ยังมีอาการปวดข้อผื่นที่ผิวหนังไอมีเสมหะและในบางกรณีจะมาพร้อมกับการโจมตีของโรคลูปัสหรือโรคไขข้อ

5. มะเร็งต่อมน้ำลาย

ต่อมน้ำลายอยู่ในลำคอคอและปาก หน้าที่ของมันคือผลิตของเหลวเพื่อให้เนื้อเยื่อชุ่มชื้น มะเร็งต่อมน้ำลายมักบ่งชี้ด้วยอาการคอและปากแห้งคอบวมและในระยะสุดท้ายก้อนจะปรากฏขึ้นทำให้กลืนยาก มะเร็งชนิดนี้พบได้น้อยและสาเหตุแตกต่างกันไปตั้งแต่การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงพฤติกรรมการสูบบุหรี่ไปจนถึงการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

6. หยุดหายใจขณะหลับ

ระวังถ้าคุณตื่นขึ้นมาบ่อยๆด้วยอาการคอแห้งและเจ็บคอ อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้คนหายใจลำบาก โดยปกติแล้วโรคนี้จะมีลักษณะเฉพาะคือรู้สึกเหนื่อยหรือง่วงนอนแม้ว่าคุณจะนอนหลับเพียงพอปวดหัวในตอนเช้าและตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันเนื่องจากหายใจไม่อิ่มหายใจไม่ออกหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

7. กล่องเสียงอักเสบ

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นเสียงของคุณอักเสบหรือระคายเคือง โดยปกติแล้วโรคกล่องเสียงอักเสบเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือการติดเชื้อไวรัส อาการต่างๆ ได้แก่ คอแห้งเสียงแหบมีไข้และไอมีเสมหะ กล่องเสียงอักเสบควรบรรเทาลงหลังจากผ่านไปประมาณสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากโรคไม่หายไปหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์อาจเป็นไปได้ว่าคุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบเรื้อรังซึ่งต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวนานขึ้น

วิธีแก้อาการคอแห้ง

คอแห้งทำให้คุณรู้สึกไม่สบายอย่างแน่นอนและการทำกิจวัตรประจำวันเช่นรับประทานอาหารหรือพูดคุยเป็นเรื่องยาก นอกเหนือจากการดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อบรรเทาอาการคอแห้งลองทำตามวิธีต่อไปนี้

กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

ละลายเกลือในน้ำอุ่นและกลั้วคอ 30 ถึง 60 วินาที เกลือสามารถลดอาการบวมและระคายเคืองรวมทั้งกำจัดไวรัสที่ติดอยู่ในปากและลำคอ

คอร์เซ็ต

ยาอมสามารถทำให้เนื้อเยื่อในปากและลำคอชุ่มชื่น นอกจากนี้ลูกอมนี้ยังจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายซึ่งจะช่วยให้ชุ่มคอ หลีกเลี่ยงยาอมที่มีน้ำตาลหรือเครื่องปรุงเพิ่มเพื่อไม่ให้รู้สึกคันคอ

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีผลในการปลอบประโลมคอและทำหน้าที่เป็นสารฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ นอกจากนี้น้ำผึ้งที่มีเนื้อข้นจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้อยู่ในลำคอได้นานขึ้น คุณสามารถผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นหรือน้ำชา แต่คุณสามารถบริโภคโดยตรงได้เช่นกัน