ปวดหัวหลังสระผมเกิดจากอะไร?

การสระผมควรทำให้รู้สึกสดชื่น บางคนรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นหลังสระผมด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตามยังมีบางคนที่รู้สึกปวดหัวหลังสระผม แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้คุณสับสนหรือวิตกกังวล ในความเป็นจริงปรากฏการณ์นี้พบได้ค่อนข้างบ่อยในสังคม มีสาเหตุหลายประการที่การสระผมอาจทำให้คุณเวียนหัวไมเกรนหรือปวดหัวได้ ฟังคำอธิบายด้านล่างต่อไปเพื่อหาคำตอบ

อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังสระผมคืออะไร?

ทุกคนสามารถแสดงอาการปวดหัวได้แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวโดยทั่วไปมักเกิดขึ้น 15 ถึง 60 นาทีหลังจากที่คุณสระผมโดยไม่ทำให้ผมแห้ง ในบางคนอาการปวดหัวอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้น มีอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเท่านั้น แต่ก็ยังมีคนที่ยังปวดหัวไม่ว่าอุณหภูมิของน้ำขณะสระผมจะเป็นอย่างไร

อาการปวดหัวของคุณอาจเริ่มที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะเพียงอย่างเดียวพร้อมกับความรู้สึกที่สั่นจนทนไม่ได้ จากนั้นความเจ็บปวดอาจแผ่ซ่านไปที่หลังตาหรือทั่วศีรษะ ในบางกรณีคุณอาจมีอาการคลื่นไส้

อาการปวดหัวหลังสระผมเกิดจากอะไร?

นักสุขภาพและนักประสาทวิทยาทั่วโลกยังคงศึกษาว่าการสระผมทำให้ปวดหัวได้อย่างไร เหตุผลก็คือทุกคนสามารถมีสาเหตุที่แตกต่างกันสำหรับอาการปวดหัวหรือไมเกรนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าสองสิ่งต่อไปนี้สามารถชวนปวดหัวหลังสระผมได้

1. ผมเปียก

การศึกษาในอินเดียในวารสาร Annals of Indian Academy of Neurology พบว่าประมาณ 14.5 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมดรายงานว่ามีอาการปวดหัวหรือไมเกรนหลังจากสระผม จากการศึกษานี้ทำให้เห็นว่าสภาพผมชื้นเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะ

ผมที่ชื้นจะทำให้อุณหภูมิของคอและศีรษะลดลงอย่างกะทันหัน ด้วยเหตุนี้สมองจึงปรับสมดุลอุณหภูมิได้ยาก นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวหลังสระผม

2. แชมพูกลิ่นฉุน

สำหรับคนที่มีความรู้สึกไวต่อกลิ่นมากกลิ่นที่แรงเกินไปอาจทำให้ประสาทสมองระคายเคืองได้ เมื่อคุณได้กลิ่นที่มีกลิ่นแรงส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ควบคุมความเจ็บปวดจะทำงานทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือไมเกรนในหัวของคุณ

3. อุณหภูมิของน้ำเย็นเกินไป

บางคนรายงานว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่นไม่ทำให้ปวดหัวในขณะที่การสระผมด้วยน้ำเย็นทำให้ปวดศีรษะและตาอย่างแน่นอน เมื่อสัมผัสกับน้ำที่มีอุณหภูมิเย็นจัดสมองจะคิดว่าร่างกายกำลังถูกโจมตีจากภาวะอุณหภูมิต่ำ (อาการบวมเป็นน้ำเหลือง) เป็นผลให้อาการปรากฏ ได้แก่ เวียนศีรษะปวดศีรษะหรือคลื่นไส้

ควรไปพบแพทย์หรือไม่?

โดยปกติแล้วอาการปวดหัวหลังสระผมไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์บางคน อย่างไรก็ตามหากอาการนี้เกิดขึ้นบ่อยหรือเกือบตลอดเวลาหลังสระผมให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

หากคุณรู้สึกปวดหัวจนทนไม่ได้จริงๆหรืออาเจียนให้ขอความช่วยเหลือทันทีที่บริการฉุกเฉินหรือคลินิกที่ใกล้ที่สุด

ป้องกันและเอาชนะอาการปวดหัวหลังสระผม

ในการศึกษาในวารสาร Cephalalgia ที่ตีพิมพ์โดย International Headache Society การทานยาไมเกรนที่แพทย์สั่งก่อนสระผมจะได้ผลดีในการป้องกันอาการปวดหัว คุณควรเช็ดผมให้แห้งทันทีหรือ เครื่องเป่าผม เพื่อไม่ให้หนังศีรษะชื้นและเย็นเกินไป

หากคุณรู้สึกไวต่อกลิ่นแชมพูที่รุนแรงให้พยายามเลือกแชมพูที่ไม่มีสารเคมีและน้ำหอมมากเกินไป แชมพูเด็กอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับเส้นประสาทที่บอบบางของคุณ