การงดเว้นเมื่อเป็นโรคอีสุกอีใสที่ต้องเชื่อฟัง

อีสุกอีใสเป็นโรคที่มักเกิดในเด็กและเกิดจากไวรัส Varicella zoster ซึ่งอยู่ในกลุ่มไวรัสเริม การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยรักษาโรคอีสุกอีใสได้ ผู้ที่ป่วยด้วยโรคอีสุกอีใสอาจมีอาการรุนแรงขึ้นหากไม่ปฏิบัติตามข้อ จำกัด บางประการไม่ว่าจะเป็นข้อ จำกัด ในอาหารหรือกิจกรรมบางอย่าง มีข้อ จำกัด เช่นห้ามอาบน้ำหรือเป็นหวัดเมื่อเป็นอีสุกอีใส นั่นถูกต้องใช่ไหม?

เมื่อคุณเป็นอีสุกอีใสคุณสามารถอาบน้ำได้หรือไม่?

เมื่อคุณเป็นโรคอีสุกอีใสพื้นผิวของผิวหนังบนใบหน้าลำตัวมือและเท้าจะปกคลุมไปด้วยจุดแดง (ยืดหยุ่น) ที่ทำให้เกิดอาการคัน

คิดว่าเพื่อป้องกันไม่ให้อาการของอีสุกอีใสแย่ลงคุณต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับน้ำเพื่อที่คุณจะได้ไม่อาบน้ำเลย ความกลัวอีกประการหนึ่งคือการอาบน้ำสามารถแพร่เชื้ออีสุกอีใสไปยังบริเวณที่ไม่ได้รับผลกระทบของร่างกาย

จริงหรือไม่ที่เมื่อคุณเป็นไข้ทรพิษคุณจะไม่สามารถอาบน้ำได้? เหตุผลก็คือการรักษาสุขอนามัยของร่างกายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการเร่งระยะเวลาการรักษาโรคอีสุกอีใส

ทางการแพทย์ไม่มีข้อห้ามในการอาบน้ำสำหรับผู้ที่เป็นอีสุกอีใส แทนที่จะไม่ได้รับอนุญาตแนะนำให้อาบน้ำในช่วงอีสุกอีใสเพื่อบรรเทาอาการคันเพราะสามารถดึงสิ่งสกปรกบนผิวซึ่งมีโอกาสเพิ่มความรู้สึกคันได้

อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดผิวที่ได้รับผลกระทบ อย่าขัดแรงเกินไป หลีกเลี่ยงสบู่เคมีที่มีกลิ่นหอมแรงเพราะอาจทำให้แสบและทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้

เราขอแนะนำให้คุณใช้สบู่สำหรับผิวบอบบางที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้คุณยังสามารถอาบน้ำโดยใช้ส่วนผสมที่เป็นวิธีการรักษาโรคอีสุกอีใสตามธรรมชาติเช่น ข้าวโอ๊ต หรือเบกกิ้งโซดา

การงดเว้นหลักจากอีสุกอีใส

โรคอีสุกอีใสเป็นโรคติดต่อ ความเสี่ยงของการแพร่เชื้อจะสูงขึ้นในเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับวัคซีนอีสุกอีใส ผู้ป่วยเกือบ 90% เป็นเด็กที่ไม่ได้รับวัคซีนอีสุกอีใส

ดังนั้นเพื่อให้โรคอีสุกอีใสที่คุณหรือบุตรหลานของคุณประสบอยู่ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและไม่แพร่กระจายไปยังบุคคลอื่นให้พยายามปฏิบัติตามข้อ จำกัด เหล่านี้:

1. อย่าสัมผัสทางกายกับผู้อื่น

เป็นข้อบังคับสำหรับผู้ที่ป่วยด้วยไข้ทรพิษให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสทางกายภาพโดยตรงกับผู้ที่ไม่ได้ติดเชื้อ รวมถึงการอยู่ในห้องเดียวกัน ดังนั้นควรแยกผู้ที่ป่วยด้วยอีสุกอีใสจนกว่าจะหายขาด

สาเหตุก็คือไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคอีสุกอีใสสามารถแพร่กระจายได้ง่ายโดยการกระเซ็นของน้ำลายเมื่อคนที่ป่วยเพียงแค่ไอหรือจามและคนอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียงก็สูดอากาศโดยรอบ โรคอีสุกอีใสสามารถติดต่อได้จากการสัมผัสโดยตรงกับของเหลวที่ยืดหยุ่นของไข้ทรพิษเอง

2. อย่าให้แอสไพรินและไอบูโพรเฟนกับเด็กที่เป็นอีสุกอีใส

อีสุกอีใสแสดงอาการเริ่มแรกเช่นอ่อนเพลียมีไข้และเวียนศีรษะ โดยทั่วไปอาการเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาบรรเทาปวดเช่นไอบูโพรเฟนพาราเซตามอลหรือแอสไพริน

อย่างไรก็ตามข้อห้ามที่ต้องพิจารณาคือไม่ควรให้ไอบูโพรเฟนและแอสไพรินเป็นยาอีสุกอีใสเพื่อบรรเทาอาการไข้และปวดหัว

การใช้แอสไพรินในเด็กเล็กมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคที่เรียกว่าเรเยสซินโดรมที่โจมตีตับและสมอง ในขณะเดียวกันการทานไอบูโพรเฟนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังได้รุนแรงขึ้น

3. อย่าเกาให้ไข้ทรพิษฟื้นคืนได้

ข้อห้ามหลักอีกประการหนึ่งที่ต้องปฏิบัติตามเสมอเมื่อมีไข้ทรพิษคืออย่าเกาเพื่อให้อีสุกอีใสฟื้นคืน

อาการคัน แต่การเกาจะทำลายความยืดหยุ่นและแพร่กระจายไวรัส ของเหลวสามารถระเหยไปในอากาศและถูกคนรอบข้างสูดดมหรือติดกับสิ่งของที่คนอื่นถือไว้

การเกายังทำให้ความยืดหยุ่นกระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและยังทำให้รอยฝีดาษออกได้ยากอีกด้วย

พยายามถือไว้เพราะอาการคันจะเริ่มบรรเทาลงในสามหรือสี่วัน ในเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์การเด้งที่แตกและกลายเป็นสะเก็ดนั้นไม่คันอีกต่อไป

4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลม

ผู้ที่เป็นอีสุกอีใสต้องลดการสัมผัสลม ไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคอีสุกอีใสสามารถแพร่กระจายสู่คนรอบข้างได้อย่างง่ายดายผ่านทางอากาศ การแพร่กระจายของโรคอีสุกอีใสนี้เกิดขึ้นเมื่อการระเบิดที่ยืดหยุ่นและของเหลวที่เต็มไปด้วยไวรัสระเหยไปในอากาศ

ลมจะนำพาเชื้อไวรัสไปสู่คนรอบข้างได้อย่างง่ายดาย เชื้อไวรัสอีสุกอีใสจะเข้าสู่ร่างกายเมื่อคนอื่นหายใจเอาอากาศที่ปนเปื้อนนี้เข้าไป

ไม่เพียง แต่กลางแจ้งเท่านั้นการแพร่กระจายทางอากาศยังเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าในห้องปิด ดังนั้นผู้ป่วยโรคอีสุกอีใสจึงชะลอการทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นในห้องเดียวให้มากที่สุดเช่นในห้องเรียนสำนักงานหรือการดูแลเด็ก

ผู้ที่เป็นอีสุกอีใสควรลดการสัมผัสกับลม แต่ไม่ได้หมายความว่าหากผู้ที่เป็นอีสุกอีใสสัมผัสกับลมอาการไข้ทรพิษจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

เพียงแค่คนที่เป็นอีสุกอีใสต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับไวรัสได้ ดังนั้นคุณไม่ควรใช้เวลากลางแจ้งและสัมผัสกับลมมาก ๆ

งดอาหารเมื่อป่วยเป็นอีสุกอีใส

ความยืดหยุ่นของอีสุกอีใสยังสามารถปรากฏขึ้นรอบ ๆ ปากและภายในเช่นลิ้นแก้มด้านในเหงือกและลำคอ

จากการศึกษาเชิงลึก วารสารทันตกรรมสำหรับเด็กคลินิก , จำนวนผื่นที่ปรากฏขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ก้อนจะไม่ปรากฏในปากเสมอไปหากอีสุกอีใสไม่รุนแรง เมื่อพวกมันปรากฏขึ้นมีก้อนกลมไม่เกิน 10 ก้อน

อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงจำนวนที่ปรากฏในปากสามารถเข้าถึงได้ถึง 30 ก้อน ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมากผื่นอาจปรากฏขึ้นในปากมากขึ้น

ยิ่งมีผื่นขึ้นในปากคนที่เป็นไข้ทรพิษอาจเบื่ออาหารเพราะเคี้ยวและกลืนยาก

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเจ็บปวดภายในช่องปากเนื่องจากผื่นอีสุกอีใสคือการ จำกัด อาหารบางอย่าง อาหารบางประเภทที่ต้องห้ามเมื่อเป็นโรคอีสุกอีใสมีรายงานว่าทำให้อาการแย่ลง

1. อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง

อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นเนื้อนม ครีมเต็มรูปแบบ เป็นอาหารต้องห้ามอันดับแรกที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อป่วยด้วยอีสุกอีใส

อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงสามารถเพิ่มการอักเสบในร่างกายได้ สิ่งนี้จะทำให้ผื่นของเด็กแย่ลงและกระบวนการรักษาจะใช้เวลานานขึ้น

นอกเหนือจากการลดการบริโภคอาหารต้องห้ามเหล่านี้แล้วผู้ที่เป็นอีสุกอีใสควรรับประทานอาหารเย็นเพื่อลดอาการเจ็บคอด้วย

ถ้าอยากกินไอติมหรือ มิลค์เชค ควรเลือกชนิดที่มีไขมันต่ำหรือไม่มีไขมันเลยจะดีกว่า

2. อาหารรสเปรี้ยว

ผื่นอีสุกอีใสที่ปรากฏที่ลำคออาจทำให้เกิดการอักเสบจนคอรู้สึกแห้งและเจ็บมากเมื่อกลืนอาหาร

ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงผลไม้รสเปรี้ยวและผลไม้อื่น ๆ ที่มีกรดสูง การบริโภคอาหารที่มีกรดสูงจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองในลำคอและช่องปากซึ่งจะทำให้อาการแย่ลงและทำให้รู้สึกเจ็บปวด แน่นอนว่าอาการนี้ยิ่งทำให้กระบวนการบำบัดช้าลง

นอกเหนือจากการทำอาหารที่มีกรดสูงเป็นข้อห้ามสำหรับอีสุกอีใสแล้วให้ใส่ใจกับอาหารบรรจุหีบห่อหรือน้ำอัดลมที่เด็ก ๆ จะบริโภคด้วย

พยายามหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้หากมีกรดซิตริกเพราะจะทำให้อาการของอีสุกอีใสแย่ลงเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่มีกรดสูง

3. อาหารรสเผ็ดและเค็ม

รสเผ็ดและเค็มของอาหารอาจทำให้คอและปากระคายเคืองรวมทั้งน้ำซุปไก่ที่มีรสเค็ม เมื่อเด็กเป็นโรคอีสุกอีใสควรห้ามรับประทานอาหารที่มีรสเผ็ดหรือเค็มเกินไป

ให้กินซุปผักที่ดีต่อสุขภาพกับน้ำซุปผักที่มีโซเดียมต่ำกว่าน้ำสต็อกไก่แทน

4. แหล่งอาหารของอาร์จินีน

อาร์จินีนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีผลต่อกระบวนการจำลองแบบของไวรัสอีสุกอีใสในร่างกาย

การศึกษาในวารสาร เคมีต้านไวรัสและเคมีบำบัด อธิบาย, กรดอะมิโนอาร์จินีนกระตุ้นกระบวนการสังเคราะห์โปรตีนซึ่งไวรัสใช้ในการแพร่พันธุ์

ดังนั้นเมื่อไวรัสที่เป็นสาเหตุของอีสุกอีใสแพร่พันธุ์จำนวนไวรัสที่ติดเชื้อที่ผิวหนังจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้อาการแย่ลง ภาวะนี้ทำให้ผู้ที่ป่วยเป็นไข้ทรพิษหายได้นานขึ้น

อาหารที่มีอาร์จินีนที่ต้องห้ามเมื่อป่วยด้วยอีสุกอีใส ได้แก่ ช็อกโกแลตถั่วลิสงและลูกเกด

ถึงกระนั้นก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากนักที่แสดงให้เห็นว่าการงดอาหารที่มีอาร์จินีนสามารถช่วยให้อีสุกอีใสหายได้

การละเว้นการละเว้นเมื่อเป็นโรคอีสุกอีใสเป็นสิ่งสำคัญมากในกระบวนการฟื้นฟู การหลีกเลี่ยงบางสิ่งหรืออาหารบางอย่างยังช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังและอาหารไม่ย่อย